➢ Правильне харчування безпосередньо залежить від біологічних ритмів нашого організму, в тому числі і від добових. Час прийому їжі — окрім її якості та кількості — також має важливе значення для самопочуття, оскільки безпосередньо впливає на обмін речовин і вагу.
На вечірній час припадає більше 40% споживання всіх добових калорій замість рекомендованих 25% ¹. Незбалансоване харчування та вечірнє переїдання впливають на якість сну, а поганий сон викликає негативні наслідки для організму, зокрема надмірну вагу та ожиріння².
Вечірній коктейль Формула 1 створений для запобігання вечірньому та нічному переїданню, а також містить інгредієнт, який сприяє міцному сну³. Коктейль можна використовувати як вечерю, так і як перекус після вечері (якщо його готувати на воді). Оскільки він надзвичайно універсальний, до нього можна додавати овочі чи фрукти на вибір, або Формула 3 Прортеїнову суміш, що забезпечить додатковий білок.
➢ Основні переваги Вечірнього коктейлю Формула 1:
-Містить 18,1 г білка на порцію*
-Містить 21 ключовий вітамін і мінерал
-Містить целюлозу
-Містить L-триптофан
-Містить 16 порцій
*При приготуванні з використанням 250 мл напівзнежиреного молока (1,5% жирності).
➢ Рекомендації щодо використання:
Вечірній коктейль Формула 1 можна вживати як збалансовану вечерю або вечірній перекус.
Перед кожним використанням банку потрібно обережно струсити, оскільки вміст може осідати. Для приготування на вечерю, розмішайте три мірні ложки порошку (26 г) у 250 мл холодного знежиреного молока (1,5% жирності). Або перемішайте три мірні ложки порошку (26 г) у 250 мл води та додайте дві мірні ложки персоналізованого протеїнового порошку Formula 3 і 100 г ваших улюблених фруктів або овочів. Додайте 3-4 кубики льоду і перемішайте до однорідності.
Для приготування вечірнього перекусу розмішайте три мірні ложки порошку (26 г) у 250 мл води. Додайте 3-4 кубики льоду і перемішайте до однорідності.
Зберігати із закритою кришкою в сухому прохолодному місці.